miércoles, 23 de mayo de 2012
Una excelente combinación para quemar más grasa
Numerosos estudios demuestran la eficacia de los llamados Termogénicos o Quemadores de Grasa. Un componente clásico de estos suplementos es el te verde, concretamente las EGCG (epigalocatequinas galato). En un pequeño pero interesante estudio, se probó una combinación de 270mg de EGCG junto a 3400mg del también conocido CLA. Los resultados fueron reveladores con pérdidas de grasa generalizadas y aumentos de masa muscular.
Otro de los compuestos más utilizados actualmente en los Termogénicos son las cetonas de frambuesa. En otro estudio japonés las cetonas de frambuesa, cuyo principio activo es 4 - (4-hidroxifenil) butano-2-ona, demostraron activar la enzima lipasa, movilizando y excretando los ácidos grasos de las células de grasa promoviendo la pérdida de peso.
Nuestro consejo: para un planteamiento más global y efectivo en la pérdida de grasa, combina un termogénico con una elevada concentración de EGCG, cafeína, y cetonas de frambuesa, como por ejemplo el Ripped Freak o Scorch V3, junto a un suplemento de ácido linoleico conjugado (CLA) como elSuperFats de Nutrabolics.
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